翅丝加食用水泡发,一定要泡透哈,我一般中午吃,早上就泡上了
准备食材,木耳泡发,莴苣去皮,金针菇去根,我今天做,没有买到虫草花,如果干虫草花,需要泡发
莴苣,胡萝卜,木耳,切丝备用
泡发好的翅丝先淖水
再放入金针菇,胡萝卜,木耳一起淖水
大约一两分钟后捞出放入凉水,使所有保持脆性
开火,热锅凉油
放入葱姜蒜沫炒香
放入所有食材,翻炒
淋入六月鲜轻盐酱油,少许盐,醋,白糖,迅速翻炒,
最后放入青红椒丝,香菜丝(我忘了买了,脑补一下哈),出锅前淋入花椒油,拌匀出锅啦
大火快炒,保持食材的鲜咸爽脆