免揉面简单快手，营养早餐低脂蔬菜蒸包

作者： 困困晚安

今天跟大家分享一款做法简单，营养好吃的蔬菜蒸包，做法简单快手，低脂低卡，挑食的宝宝吃得好开心，好吃又有饱腹感，喜欢的小伙伴快来试试吧

用料

• 饺子皮
• 豆芽 1把
• 胡萝卜 半根
• 包菜 半个
• 鸡蛋 4个
• 蚝油 一勺
• 盐 适量

免揉面简单快手，营养早餐低脂蔬菜蒸包的做法步骤

步骤 1

鸡蛋打散放入平底锅炒熟，放一旁备用。

步骤 2

另起奶锅加入包菜丝和胡萝卜丝，翻炒变软加入豆芽翻炒断生，加一勺蚝油，少许五香粉，少许盐，鸡蛋炒匀。

步骤 3

放入适量盐，事先炒好的鸡蛋，翻炒均匀，然后拿出饺子皮，包好足量的馅料，包成一个球就行了，也不用多好看。

步骤 4

将包好的包子放到帝伯朗早餐锅上，盖上盖子，等待差不多15分钟就行了，就可以起锅直接吃了。

免揉面简单快手，营养早餐低脂蔬菜蒸包的小贴士

这口早餐锅是陶瓷不粘涂层，可直接将食材放进锅里炒，并且因为这个品牌英国帝伯朗有着专门的高效烹饪专利，所以蒸煮东西时间也很快，很好用的一套锅。

菜谱创建时间：2021-01-18 17:04:02