免烤｜红薯冻芝士🧀️57卡·4个原料搅搅就搞定

作者： Patrick是派锤克

减脂食谱72｜红薯牛乳冻芝士（芝士片版） （0糖油·0吉利丁·0烤箱） . 【废话前言】 红薯！芝士！这两个小家伙聚一块！ 怎么可能不好吃💅 0糖油！0烤箱！0吉利丁！ 红薯摊儿大爷说原料他家都齐活👴🏻 步骤简单到他孙子都能做✌🏻 我看看谁还赶不上大爷孙子👶🏻 . 更多减脂食谱， 尽在【小红书- Patrick是派锤克】

用料

• 【6寸量】
• 🧀️红薯芝士糊
• 蒸红薯 200g
• 牛奶 350克
• 玉米淀粉 20克
• 低脂芝士片 1片
• 代糖 30克
• 🧀️红薯底
• 蒸红薯 150g
• 奶粉/ 奶酪 20g

免烤｜红薯冻芝士🧀️57卡·4个原料搅搅就搞定的做法步骤

步骤 1

看图！

步骤 2

看图！

步骤 3

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步骤 4

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步骤 5

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免烤｜红薯冻芝士🧀️57卡·4个原料搅搅就搞定的小贴士

【不是废话的TIPS】 - 成年人的选择题：芝士糊里多➕1片芝士更好吃！红薯底里加20g低脂奶粉/ 乳酪更好吃！话我就说到这里了🐷 - 芝士糊让我警告你⚠️一定要趁热把它倒入模具！冷了它立马凝固给你看🤪 - 芝士糊还让我提醒你，一定要搅拌浓稠！派师傅的图示就是标答😎 . 祝痩， 你们的红薯冻芝士也一定要超好喝！ 更多减脂食谱尽在【小红书- Patrick是派锤克】

菜谱创建时间：2021-01-17 13:58:52