准备橙子和柠檬，我用的是脐橙。
橙子去掉两头后，切成3份，去皮。
白色的膜可以留着也可以去掉，不影响味道。
按个人口味，加入适量冰糖。(家里冰糖用完了，我用白糖代替。)
放入微波炉加热90秒后拿出（中高火），捣碎果肉。再挤入半颗柠檬汁。
再放进微波炉加热60秒。
一杯热橙汁就完成啦！
橙子是一种凉性的水果，对于一些身体虚弱或者产后术后虚弱的人群来说，是需要谨慎食用的，而橙子加热之后可以降低其冰凉的口感，在一定程度上缓和其凉性，会更加适合大众人群食用。