（养生食谱）美容养颜安神补血补气安神助眠汤心慌心悸失眠胸闷-酸枣仁猪心汤

作者： 深访

作为地道的广东人，冬季汤补必不可少，这款汤适合熬夜，失眠心烦的朋友。美容养颜补气补血，效果很好。这款汤是3-4人的份量。喜欢的朋友可以试试。 酸枣仁美容养颜：酸枣仁汤中含有丰富的维生素E，有很强的抗氧化功效，能消除面部皱纹。此外，酸枣仁还有益气健脾、促进血液循环、改善面色、美白肌肤的功效。 养血安神：酸枣仁汤有治疗阴血不足、失眠抑郁的效果。其含有丰富的营养元素具有养血安神、清热除烦的功效，还能治疗神经衰弱。此外，食用酸枣仁汤还有润嗓护嗓的作用。

用料

• 猪心 半个
• 酸枣 10克
• 黄芪 10克
• 土茯苓 10克
• 莲子 10克
• 党参 6克

（养生食谱）美容养颜安神补血补气安神助眠汤心慌心悸失眠胸闷-酸枣仁猪心汤的做法步骤

步骤 1

准备好材料，猪心切片。

步骤 2

所有材料加入放入炖盅，加水炖2小时。

步骤 3

加盐即可饮用，只喝汤。

菜谱创建时间：2021-01-15 10:20:39