市售饺子皮5张,其中2张滴一点油,大概几滴油就行,不用很多。 当然如果你非说减肥就用2张也行……考验你技术 想用十张也行。大概步骤差不多。我是觉得5张这个数字好记,面饼部分又不会太多,主要是层数多油肯定也多。。
把2张饺子皮上的油涂满整个饺子皮,另外两张扣在油面上,再翻下来,现在我们有4张涂满油的饺子皮。
抹油面朝上一张张摞起来,没抹油的那张放最上面,捏合边缘,按扁压实
向四周擀成大薄片。 鸡蛋一个加入少许盐打散,或者不加直接抹酱也可以。喜欢吃葱的可以加点香葱的葱花
平底锅小火,加一点点油,擀薄的饺子皮丢进去
看到有鼓起的泡泡,翻面
加热一会,泡泡胀大一点,再翻面
重复加热,翻面,几次之后可以看到饼完全鼓起,有金黄色
用筷子扒个洞
倒进去搅拌好的鸡蛋,火稍微开大一点,中小火
加热到鸡蛋底部凝固
可以挑起来
翻面,加热到鸡蛋彻底凝固,出锅
抹酱,也可以加一些你喜欢的生菜或大葱,香肠,卷起
开始没放鸡蛋的时候一定要小火。容易糊。加了鸡蛋再中火,熟得快。不介意油想吃香一些的,锅里可以加点底油