角瓜插成丝中间的种子记得挖掉不要,加少量盐搅拌均匀放置20分钟使其下水,并尽量用最大力气把角瓜的水挤干。
2个鸡蛋打散,放油在锅中炒熟,炒的过程不放盐。虾仁扒好和角瓜鸡蛋放在一起,加入切碎的大葱末。(我用的不是生的虾仁,用的是北极冰虾)。开始调味一定要先放油,这样会减少菜下水的现象,把油均匀的拌好再放入生抽,蚝油,黑胡椒粉,最后觉得盐味不够就再加一点点,但一定记着一开始角瓜已经拌入了盐的了,不要调的太咸了。
和面想必各位宝宝们都会。在这里就不多说了。我用的是饺子专用面粉。
掐成大小一样小面剂子,然后擀成饺子皮。
包饺子
煮饺子,水里面加少量盐饺子不粘黏。这里煮的时候有一个关键的时间问题, 一般肉馅儿饺子我们喜欢煮3开(意思就是煮沸三次中途加凉水)角瓜饺子煮1开就行了,意思就是 水开了放饺子进锅里,等饺子第一次煮沸了,稍等一会看饺子都变透明了浮起来就可以关火盛出来了。
一口塞进去三个饺子 ,开始吃。
在这里表扬一下李锦记最近新出的“薄盐生抽”真的味道宝藏。自从会煮饭,很多年我都不用他家的调味料 ,因为味道中规中矩有时候还有点怪味。这瓶生抽是这么多年以来最喜欢的一款生抽了。不咸!很鲜甜!
饺子一次给他包完不要剩馅儿,不然会馅料一直会下汤很难包。即使一顿吃不了,包好了煮出来可以第二顿油煎一下照样很美味。少盐少油,健康饮食,珍惜食物,拒绝浪费。