快手蒜香三文鱼

作者： 糖小球的丹麦厨房

快手家常菜，小朋友超爱吃。健康，无油。

用料

• 三文鱼 700克
• 生抽 2 汤匙
• 蜂蜜 1 汤匙
• 大蒜 3瓣
• 姜粉 半茶匙
• 盐 少许
• 黑胡椒 少许

快手蒜香三文鱼的做法步骤

步骤 1

大蒜压成蒜蓉，将所有调料混合

步骤 2

在三文鱼上切开2-3厘米宽的小口，不切断。 并将调料均匀的刷在上面和缝隙中。 冰箱腌制30分钟。

步骤 3

烤箱预热到200度， 在中间位置放入三文鱼，烤20分钟。

步骤 4

直到三文鱼块断开， 成粉白色就烤熟了。

步骤 5

配自制番茄酱和香脆烤箱薯条，小朋友超极爱。

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步骤 6

步骤 6

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快手蒜香三文鱼的小贴士

1. 姜粉可以用姜蓉代替 2. 薯条可以跟三文鱼一起烤，下次做也发出来 3. 自制番茄酱的菜谱可以在我主页找到

菜谱创建时间：2021-01-11 05:16:15