买回羊排冷水泡出血水,多换几次水,过程差不多一个小时左右
羊排用纸巾沾干,放入一个大碗或容器内,同时将洋葱,蒜片,生抽,老抽,蚝油,盐,黑胡椒粉放在羊排里用手抓透,盖保鲜膜腌制2小时以上
烤盘铺锡纸,将土豆胡萝卜切滚刀块铺在下面,羊排和腌料铺在上面,骨头面向上(这点很重要!!!)烤箱预热上下火200℃
羊排上刷油,撒辣椒面、孜然,在上面蒙上锡纸,蒙上锡纸,蒙上锡纸(重要重要!!!)入烤箱200℃ 30分钟!
30分钟后,揭开锡纸,继续200℃ 烤15分钟这时汤会有点多,不着急,烤着~
15分钟结束后拿出来,烤箱不停,羊排翻面,迅速刷点油,撒辣椒和孜然,迅速放入烤箱,继续烤15分钟~这时满屋开始弥漫烤羊肉的香气,我儿子已经几次趴在烤箱前观察羊排烤的滋滋冒油了~😁😁😁
15分钟结束,准备出炉啦!
出炉后,将羊排切开~
上桌,开吃啦啦啦~
烤制一共60分钟左右 蒙锡纸~30分钟 揭开锡纸~15分钟 翻面~15分钟