准备新鲜的羊肉先用淘米水浸泡洗净(最好浸泡一小时左右);
冷水下锅放入姜片和料酒煮开。 撇去浮沫,再把羊肉捞出来清洗干净;
放少量油将羊肉煎至微黄。 这里可以放桂皮和八角一起炒炒,我是下一步直接放汤里(有些人说羊肉不能放八角,那就换成花椒);
倒入砂锅,加热水大火煮开再转小火煲2个小时(具体时间自己试下肉的软烂程度调整);
这是煲了一个半小时,放入萝卜和适量盐继续煲半个小时。 想吃萝卜炖羊肉的这个步骤就完成了,想做红烧的继续往下看;
热锅后倒一点油,放入小米椒和蒜炒出香味;
将羊肉和萝卜连带2大勺汤加进来;
这时加入盐、老抽、生抽和蚝油调味(喜欢重口味的可以多放2勺生抽)。 煮开就可以出锅啦~
这样红烧的也很入味哦~