美味蒸线茄-减脂必选

作者： 花巫-YoYo

新年Flag，开始正经减脂，今年要多多更新菜谱；蒸茄子公认很低卡，这道线茄做法简单，吃起来也好吃😋～

用料

• 生抽 1勺
• 盐 10克
• 线茄 2只
• 醋 2勺
• 芝麻 10克
• 辣椒酱or辣椒粉

美味蒸线茄-减脂必选的做法步骤

步骤 1

1、早市看到了线茄，长得很魔性，切段，可以用4根

步骤 2

2、上锅蒸，大概15分钟

步骤 3

3、炒白芝麻，干锅，不加油，小火快炒，小心糊了，香喷喷的芝麻。

步骤 4

4、多炒的可以放密封罐里面，下次继续用

步骤 5

5、拌料，可以加酱，加的话额外加醋；如果是辣椒粉就要热油淋过。

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步骤 6

步骤 6

6、加芝麻～

步骤 7

7、凉拌拌匀^_^

步骤 8

8、可以吃啦！

美味蒸线茄-减脂必选的小贴士

1、不要太蒸过了，会软掉，15分钟即可2、芝麻要热锅干净锅，3～5分钟就差不多

菜谱创建时间：2021-01-09 14:58:15