随便做减脂汤

作者： 十四娘

1.豆腐和白菜是必备，其他随意 2.最好加点肉，羊肉卷，虾之类，实在没有午餐肉火腿肠也可以，丰富口感

用料

• 豆腐 1块
• 辣白菜 100克
• 油菜 5棵
• 金针菇 1把
• 西红柿 1个
• 火腿肠 3个

随便做减脂汤的做法步骤

步骤 1

豆腐切块，金针菇洗净去根撕成小条，油菜去根洗净，西红柿洗净切块备用

步骤 2

我买的是小油菜，5颗，大油菜2颗就可以

步骤 3

我准备的是现成的辣白菜，买袋装的也可以。

步骤 4

家里没有肉了，就放了三根火腿肠，可以根据自己的喜好放

步骤 5

锅中加入半锅水，水开后先倒入辣白菜，然后加入西红柿，金针菇，豆腐，火腿肠，也可以加入粉丝丸子之类

步骤 6

仅仅辣白菜的味道是不够的，再加入2勺生抽，2勺醋，少许鸡精，少许白胡椒粉，快煮好后加入油菜。汤的味道是酸酸辣辣的。

步骤 7

煮10分钟左右就好了，盛出撒白芝麻或香菜，低脂健康汤就做好了

随便做减脂汤的小贴士

如果想吃主食，可以加点面条方便面。配菜也可以加木耳，豆芽，海带等

菜谱创建时间：2021-01-08 18:36:20