快手健脾养胃补钙米糊

作者： 善品日常养生

自打胃不好，就开始各种琢磨养胃的。最近天冷，很迷外头的黑芝麻糊，可是太甜腻了，对胃也不好。于是自己琢磨着山叔米糊和黑芝麻酱混一混，果然很不错，又是无糖的，接受不了无糖的可以适当加点老冰糖，或者自己搭配一些有味道的就好

用料

• 山叔米糊 适量
• 黑芝麻酱 适量

快手健脾养胃补钙米糊的做法步骤

步骤 1

做法一，先将山叔米糊加适量清水搅拌均匀蒸熟(蒸的更香噢)然后加入黑芝麻酱搅拌均匀

步骤 2

方法二 将山叔米糊加适量的水搅拌均匀然后加入黑芝麻酱边搅拌边煮，直至沸腾，沸腾后关小火再煮5分钟

步骤 3

搭配推荐如图，胃不好的人记得红枣蒸煮过再吃，不要吃红枣皮

菜谱创建时间：2021-01-07 13:53:20