苹果山楂糕

作者： 我是绿萍

苹果的性味归经是甘、微酸、凉，归脾经、胃经。苹果具有生津止渴、清热除烦、益脾止泻、润肠通便、醒酒之效。 对于孩子来说，食用苹果的量也是有一定限制的，特别是特别小的孩子及脾胃虚寒的孩子，不建议一天食用过多的苹果。做成苹果山楂糕，经过煮后，水果的凉性减少 山楂:消食化积、活血化瘀、降血脂 山楂的功效与作用是加快胃肠蠕动，促进胃肠消化，同时还具有开胃、健胃的作用，并且能够增加食欲的功效。山楂还具有消食积、散瘀血的功效 口感酸酸甜甜，不管大人还是小孩是一款很健康的养生零食。特别是容易吃多，积食的孩子，家中常备。

用料

• 山楂 360克
• 苹果 1个
• 冰糖 200克
• 水 180克

苹果山楂糕的做法步骤

步骤 1

将所有材料准备好

步骤 2

苹果，山楂，加入180克水煮开，五分钟左右

步骤 3

倒入破壁机果蔬模式打成泥

步骤 4

果泥倒入锅中

步骤 5

加入冰糖

展开全部

步骤 6

步骤 6

一边搅拌，一边翻炒

步骤 7

直到收干水分，果泥呈报团状态，装入模具

步骤 8

放凉切片就可以啦

步骤 9

包上一层糯米纸，装袋

苹果山楂糕的小贴士

整个过程要搅拌防止粘底

菜谱创建时间：2021-01-07 12:36:53