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黑椒焖小羊排(简)的做法

黑椒焖小羊排(简)

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作者: 根号叁拾玖
根号叁拾玖
冬天继续吃羊! 超市的薄切小羊排甚得吾心٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و (菜谱适用于一切带骨切片的羊肉/牛肉)

用料

黑椒焖小羊排(简)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

薄切羊排改刀切小。(如描述所言,任何带骨的羊/牛肉都可以做。谱主只有超市的条件,是在包装好的小羊排中挑了最薄的一包,有条件去菜场的小伙伴可以麻烦摊主用机器切薄些。)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

羊肉冷水泡30分钟以上。(此步用意去除部分血水,时间紧急可以省略。)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

泡完倒去血水并简单冲洗,加入上述腌制用料(大葱、姜各三片,料酒一勺,生抽两勺,芝麻油、黑白胡椒粉适量、孜然粉微量)用手抓均匀。覆盖容器,腌制30分钟以上。(勺大小见上图。)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

若腌制时间大于30分钟,建议每半小时抓拌一次,以使上下入味均匀。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备炒制:大葱切三厚片,洋葱切丝。拌料汁:蚝油酱油各一勺,白糖半勺水两勺,黑白胡椒盐适量,醋半勺辣椒按需。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅,锅底入少量油,入大葱,煸香。(此步在于热锅,油不需要多,能用大葱在锅底涂抹薄薄一层油即可 — 喜欢油味重的也可再多加油,谱主做菜习惯少油。)

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

从侧面能看见锅底略冒烟时入羊肉,可以用筷子一块块下,铺平。(此法适用于普通铁锅,底温足够可以防止粘锅。不粘锅的朋友在把葱煸香之后就可以下羊肉了。)(

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎30秒左右逐一翻面,再煎30秒盛出。锅中油/料不用清洗。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

入洋葱,炒香。(小题外话,谱主的锅疏于保养,锅底的确有部分黑了,不是之前炒焦了。)

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洋葱炒香后将煎完的羊肉铺在洋葱上,并从上方浇上预拌好的汁(若锅底温度过高导致料汁挥发快,可以从侧边加一些清水)。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

依个人口味撒一些大葱圈及黑胡椒粉,加盖焖煮。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加盖焖5-15分钟(依羊肉口感)。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅底料汁应收至浓稠即将干的状态,可以出锅啦(就着锅吃也是可以的)。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

(悄悄把洋葱垫在下面,假装肉还挺多的样子;其实洋葱吸满了肉汁也非常好吃。)

菜谱创建时间:2021-01-07 06:51:38
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