黑米核桃红枣牛奶露（破壁机版）

作者： Jessica_Hau

我用的破壁机没有加热和煮熟的功能，所以材料都要另外煮熟哈，大家根据自家破壁机情况而定～

用料

• 牛奶 250ml
• 黑米 手抓3小把
• 核桃 4颗
• 红枣 2颗
• 水 850ml

黑米核桃红枣牛奶露（破壁机版）的做法步骤

步骤 1

准备好食材，核桃剥皮，红枣去核；黑米泡水3个小时，然后取一个锅加水将黑米煮熟，差不多20分钟即可。

步骤 2

将煮熟的黑米、核桃、红枣放入破壁机内，加入水、牛奶，喜欢吃甜的可自行加点甜。

步骤 3

破壁机搅拌7-8分钟，转速由低到高，再转低，将食物搅拌成碎末。

步骤 4

好了，入口细腻，不甜不腻。

菜谱创建时间：2021-01-05 17:00:35