宝宝辅食：蔬菜厚蛋烧

作者： 柠檬茶的喵

十个月人类幼崽😂 每天制作辅食 一岁以内不加盐，一岁后可以适量加一点

用料

• 鸡蛋 1个
• 菠菜 一小棵
• 胡萝卜 一小块
• 猪肝粉 适量
• 牛油果油 一丢丢

宝宝辅食：蔬菜厚蛋烧的做法步骤

步骤 1

鸡蛋里放入猪肝粉搅散

步骤 2

青菜焯熟，切碎，放入蛋液中，搅匀

步骤 3

辅食锅里刷油，小火，倒入适量蛋液，待蛋液稍微凝固以后从一头卷起

步骤 4

挨着刚刚卷起的蛋卷再次倒入适量蛋液，待稍微凝固卷起

步骤 5

以此类推

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步骤 6

步骤 6

全部卷完以后再煎一分钟 定型

步骤 7

切小块

步骤 8

完成啦！

宝宝辅食：蔬菜厚蛋烧的小贴士

1.九个月的小宝宝就可以吃了 2.八个月小宝如果咀嚼能力好的话也可以吃 3.如果宝宝蛋清过敏，可以用蛋黄，大一点之后再添加蛋清试一试，我姑娘最开始蛋清过敏，十个月时候试了一次不过敏啦 4.青菜可以换成任意喜欢的菜

菜谱创建时间：2021-01-04 15:31:17