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减脂快手早餐|青菜鸡蛋炒荞麦面

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作者: Dodo叨叨
减肥的时候最能放肆吃的就是早饭了 尽管上班也要吃的饱饱的! 快手早餐面get

用料

减脂快手早餐|青菜鸡蛋炒荞麦面的做法步骤

步骤 1

青菜🥬洗干净撕成三段,装盘备用;

步骤 2

拿出一小把荞麦面,备用;

步骤 3

水开下锅煮面,水冒泡太大看不到面了 (锅里黄色的是南瓜🎃,为了方便和节省时间我就一起煮了,阿哈哈哈哈)

步骤 4

另起小锅,热锅冷油,把打好的鸡蛋倒进锅里;

步骤 5

煮熟的荞麦面捞出装盘;

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步骤 6
步骤 6

荞麦面过凉水,要不然会坨掉,而且很容易炒碎;

步骤 7

炒面的时候太慌张了,没拍上,阿哈哈哈 第一步倒一点油,然后倒入半勺酱; 第二步把青菜🥬倒进去炒,青菜变软后倒炒好的鸡蛋; 第三步把面倒进去继续翻炒,出锅~

步骤 8

当当当,青菜🥬鸡蛋🥚炒荞麦面就做好啦~

步骤 9

细节图来一张,开吃~

减脂快手早餐|青菜鸡蛋炒荞麦面的小贴士

荞麦面熟的程度每个牌子感觉差的蛮多的,所以煮面的时候多看看面,其他步骤都还蛮简单,放心大胆的炒吧~

菜谱创建时间:2021-01-04 09:08:04
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