健康美味又简单的虾仁炒蘑菇

作者： 激光莲座大法师

这道菜富含蛋白质与膳食纤维，调味只用到六月鲜12克轻盐牡蛎酱油与少许白胡椒，有效降低盐分含量，简单健康又很鲜美！

用料

• 蘑菇 230g
• 红虾仁 70克
• 六月鲜12克轻盐牡蛎酱油 1勺
• 料酒 1勺
• 白胡椒粉 少许
• 大蒜 3瓣

健康美味又简单的虾仁炒蘑菇的做法步骤

步骤 1

蘑菇切片备用

步骤 2

起锅烧油，加入3瓣拍散的大蒜炒香

步骤 3

加入蘑菇片，中火翻炒3分钟左右

步骤 4

加入虾仁继续翻炒1分钟，沿锅边淋入少许料酒。

步骤 5

加入适量六月鲜12克轻盐牡蛎酱油调味提鲜，每100ml含盐量低于12克，有效减少盐分的摄入，非常健康。 再加入少许白胡椒，翻炒均匀。

展开全部

步骤 6

步骤 6

出锅！ 又鲜又香又健康！

健康美味又简单的虾仁炒蘑菇的小贴士

炒到蘑菇出的汁水差不多收干就可以了。

菜谱创建时间：2021-01-03 19:21:36