牛油果油,洋葱切丁煸炒出香味
番茄一半打泥,一半切丁
来两勺无添加番茄酱
西兰花焯水后打碎加入
三文鱼打碎加入
做好分装冷冻保存
解冻后,入锅加入小圆奶酪至融化,加入煮好的意面拌一拌就可以吃了,酸甜可口又营养