美容面鱼减肥餐

作者： 倩倩75

冬日早晨，给闺蜜、女儿做一顿美容清肠促暖面鱼汤

用料

• 面粉 350克
• 西红柿 3个
• 金针菇 1把
• 姜 2个
• 盐 20克
• 黄酒 10克
• 胡椒粉 5克

美容面鱼减肥餐的做法步骤

步骤 1

清洗西红柿，打成十字花刀

步骤 2

加入100℃的开水，洗个热水澡，方便剥皮

步骤 3

切片上图形状

步骤 4

姜切成丝

步骤 5

面揉成团，醒10分钟。

展开全部

步骤 6

步骤 6

热锅下油，放入西红柿，炒出汁后放入：姜丝、黄酒、盐，继续炒30秒后放入开水。

步骤 7

清洗金针菇，切成段备用。

步骤 8

汤烧开后，调中小🔥，用剪刀把面团剪成🐠片装，煮3分钟即可，撒上胡椒粉就可以出锅了。

美容面鱼减肥餐的小贴士

调面团时加点盐，一定要醒面，这样做起来的面🐟才不会糊锅，姜丝可以根据自己口味放入，个人觉得冬日吃可以多加点。

菜谱创建时间：2021-01-03 09:26:49