胡萝卜，黄瓜切丝，香菇，西葫芦切片，提前分类炒熟，备用。
菠菜，豆芽焯水
米饭率先蒸熟，可以用大白米饭，减肥的可以换成三色糙米。
单面煎蛋，溏心蛋。
我用的这个韩式辣酱，辣味很足，喜欢甜口的，需要加两勺雪碧综合一下。
加一勺辣酱，摆盘就行啦。营养丰富，色香味俱全。
搅拌均匀，撒上海苔碎就可以啦。也可以加韩式辣白菜，更美味。
鸡蛋单面煎，加点雪碧综合甜口，这个辣酱比较正宗但是口味很辣。