减脂餐｜超好吃的青椒酿肉，谁不爱‼️

作者： Rachei

好吃的哭泣的青椒酿肉，做法简单0失误，超解馋

用料

• 鸡胸肉 适量
• 青椒 适量
• 料酒 1勺
• 生抽 4勺
• 老抽 1勺
• 黑胡椒 适量
• 耗油 1勺
• 白糖 半勺
• 淀粉 适量

减脂餐｜超好吃的青椒酿肉，谁不爱‼️的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉剁碎 放一勺料酒，两勺生抽，一勺老抽，适量黑胡椒抓匀，腌制15分钟 青椒去蒂洗干净切开 把肉塞进青椒里，热锅少油，把青椒有肉的那一面朝下煎至定型，然后再煎一煎

步骤 2

放入两勺生抽，一勺耗油，半勺白糖，半碗清水，盖上盖子焖煮一会

步骤 3

最后倒入水淀粉大火收汁

菜谱创建时间：2021-01-01 08:43:38