菠菜溶豆

作者： 家喻妈妈

用料

• 柠檬 几滴
• 玉米淀粉 12克
• 奶粉 25克
• 蛋清 2个
• 菠菜 2棵

菠菜溶豆的做法步骤

步骤 1

1 先打两个蛋 只要蛋清 放冰箱冷冻 冻出冰沙状 2 准备2棵菠菜 焯水 然后打成蔬菜汁 3 等蔬菜汁凉透加入25克宝宝喝的奶粉用手动打蛋器搅和在一起 我家的是喝的君乐宝乐臻 4把冻好的蛋清拿出来 打蛋器高速打 打成小气泡时加入12克玉米淀粉 继续打 打蛋器提起来有小尖尖的样子就可以啦 5提前预热烤箱150度10分钟 然后把准备好的蔬菜泥加入打发好的蛋清里面 像炒菜的姿势快速翻拌均匀 加入裱花袋 挤在烤盘里 放进烤箱100度 75分钟 这里很多烤箱温度不一样 所以自己看着办哈哈 我没有拍过程图 反正很脆 一捏就碎 宝宝很喜欢吃

步骤 2

成品

菜谱创建时间：2020-12-31 21:47:36