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「单人饭食」家常小抄 爆炒牛肝/可替换猪肝

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作者: F勒迪丝
这道菜是比较街边小炒,估计在家做的人不会太多。不过备料不复杂,大部分食材都是家中常备,过程比较简单可节奏缓慢,适合工作/学习久坐后,稍微减压又解决一顿饭。

用料

「单人饭食」家常小抄 爆炒牛肝/可替换猪肝的做法步骤

步骤 1

一人份大概300g,两人份可以买400g,也就是四两,三到四个人作为其中一道菜买500克即一斤也可以。 如果在菜场买可以让帮忙切片,这样省事很多,而且他们的刀比较合适

步骤 2

如果没办法让帮忙切的,可以切肉板或者共用菜板翻过来,铺一层厨房纸。 图1厚度的,起码对半切在对半切,四分之一的厚度,越薄越好,入味。 切好之后一边用水冲,一边用手抓,抓掉一些血水。接着用第二次淘米的水泡着备用

步骤 3

准备材料是个解压的过程。 葱白切条,葱绿部分切段。 姜如果能切丝最好,不能的起码切条,越细越好。 一到两根芹菜对半切再切段。 五根朝天椒或者大根的两个,切段 留四分之一蒜

步骤 4

可以腌制牛肝啦,不需要腌制太久。 顺序:一勺蚝油—两勺酱油——一撮盐——搅拌——两勺淀粉——搅拌——油——搅拌

步骤 5

热锅,待温度够放油,接着可以放一点花椒,也可以直接放一点儿花椒油替代。 不喜欢花椒味多,可以下料之前把花椒弄掉。 放花椒后面不会有麻味,不用担心

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步骤 6
步骤 6

油温要够,放料顺序: 姜——辣椒——蒜——葱条 接着翻炒五下左右,再下牛肝

步骤 7

牛肝翻炒,变色后放入芹菜。 可以看到这时候是没有出汁的

步骤 8

但是最后为了保证够熟,翻炒时间稍长,还是出汁了。 最后撒上四分之一蒜末和葱段,就可以吃啦!

「单人饭食」家常小抄 爆炒牛肝/可替换猪肝的小贴士

1.最好用中式炒锅,再者不粘锅 2.明火最好,能有锅气 3.电炉或者其他的,锅温度要够,下料后稍微冒烟是最好,才能保证炒制时间短,不会出汁,不然炒得稍微久点,都是无法避免出汁的

菜谱创建时间:2020-12-31 04:58:03
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