辰哥芯妹辅食之－莲藕雪梨泥

作者： 辰哥芯妹

🍐梨多汁，即可食用，又可入药，为“百果之宗”，绞为梨汁，名为“天生甘露饮”，有润肺、清心的功效；煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生津的功效。 这道辅食非常适合给宝宝生津开胃，润肺清心。

用料

• 莲藕 适量
• 雪梨 1个

辰哥芯妹辅食之－莲藕雪梨泥的做法步骤

步骤 1

莲藕、雪梨清洗干净切块，上锅蒸。

步骤 2

蒸熟，稍微放凉放入辅食机搅打成泥。

步骤 3

简单易做，清甜清甜的莲藕雪梨泥。

菜谱创建时间：2020-12-29 22:16:41