女性经期必喝-姜枣鸡蛋红糖水

作者： 不信秀色可餐

这个红糖鸡蛋水，是补气养血的。专门调理女性的月经不调，痛经，姜丝驱寒，红糖红枣枸杞补血，放蛋下去，为了调节红糖水的浓稠度，也的确是女性调节经期紊乱的一个好方，取材制作也非常简单，经量少的女性，白天午睡后喝这个糖水，晚上睡前1小时用经血安通泡脚，非常舒爽暖心。

用料

• 红枣 5颗
• 姜 1小块
• 枸杞 30粒
• 红糖 适量
• 鸡蛋 2个

女性经期必喝-姜枣鸡蛋红糖水的做法步骤

步骤 1

400ml的清水烧开后放入去核红枣5颗，枸杞约30粒，去皮姜丝。煮10分钟

步骤 2

然后打两个鲜鸡蛋进去，再煮5分钟即可

步骤 3

糖水清甜有温度。

步骤 4

这样煮的鸡蛋实在太好吃啦

菜谱创建时间：2020-12-29 16:34:25