苹果生鱼汤

作者： 艾可呀

生鱼，又叫黑鱼，具有极高的营养价值。苹果生鱼汤，味鲜美香甜，不仅健脾胃，滋补调养，美容养颜，术后喝还有利于伤口愈合。 特别适合脾胃不好的人食用。

用料

• 生鱼 一条
• 苹果 1个
• 红枣 5颗
• 蜜枣 2个
• 枸杞 80克
• 姜片 5片

苹果生鱼汤的做法步骤

步骤 1

生鱼洗净（加生粉清洗可去粘液），煎至两边金黄

步骤 2

苹果、红枣、枸杞、蜜枣、姜片洗净备好，红枣去核，苹果去皮和籽。

步骤 3

生鱼加水大火煮开，加入苹果、红枣、蜜枣、枸杞、姜片等

步骤 4

小火煲1个小时，煮好盛出，鲜甜美味的苹果生鱼汤煲好。 PS:小火煲30分钟就够，但如果喜欢喝浓汤就煲够一小时。

菜谱创建时间：2020-12-27 21:16:02