將包心菜斜線切成平行四邊形,用鹽搓一會兒,用蔬水的器皿盛裝著, 或芥菜洗乾淨,掛在外面有風的地方吹一天後,用鹽搓,備用。
包心菜有水滲出。
將玻璃瓶用燒開的水燙2次。切記,不能有油跡。 再將放涼開水倒入瓶子,加2匙食鹽,搞動一下。
將包心菜放入瓶,用保鮮膜封閉,用牙簽扦幾個小孔孔,倒置在蒸架上,放陰涼幹燥處,4天就聞到酸酸的,一個星期就可以炒著吃啦。
另一個方法是將搓了鹽的芥菜,放入經開水燙過,有鹽涼開水器皿裏,封蓋,一個星期到十天內就可以開封吃啦。
自家制沒有任何防腐劑,衛生,放心吃。
醃菜的器皿一定要用開水燙一燙消毒,不能沾上一點油,這就是成功的秘訣。 醃製多長時間含亞硝酸鹽高低,我不是專業的人士,想吃就醃,夠食一餐就可以了,不可貪多,始終吃多不好。