买来的青鱼剖开,清洗干净,中间的大骨头剔出来(后面煎的时候两片鱼厚薄差不多)。
电饼铛预热,把鱼煎至两面金黄,撒上料酒即可。
把配菜洗干净,铺在砂锅底。 我用的白萝卜,切块,焯水。 香菇切块。 加入葱结,姜,豆瓣酱,冰糖,酱油等自己喜欢的调料,适合自己口味就好。 这一步配菜可以自己调整,煎得两面金黄的卤水老豆腐,小油豆腐,金针菇,豆芽,等等,都可以,随自己喜欢,有什么摆什么。
再上面铺上煎好的青鱼,加入开水,加盖煮,汤开了转小火炖二十分钟左右就可以开吃了。 我家娃娃不爱吃葱,就在下面摆了葱结,喜欢吃的,这个时候可以撒点葱花,香菜什么的点缀。 这一步要当心粘锅底,加开水后用筷子或者勺子轻轻地伸到锅底拨东下最底下的菜,刚开始煮的时候也要不时去拨动一下,煮开了就可以关小火焖了。
煮好了就是这样的,忘记拍视频了。 鱼肉非常鲜美,底下的蔬菜吸收了汤汁,特别好吃。 这款砂锅鱼,最好不要省略豆瓣酱,也可以加辣酱,大蒜头之类的,总之按自己喜欢的口味来调整就好。