女性美颜减肥极品-胡萝卜银耳羹

作者： 不信秀色可餐

胡萝卜具有清热解毒，健胃消食，化痰止咳安五脏，富含胡萝卜素具有抗氧化抗衰老，能起到美白淡斑净化身体。 银耳温肺通血抑癌抗瘤美颜护肤增强免疫力。这两种食物做成羹非常简单有益，爱美的你赶紧试试吧。

用料

• 银耳 1朵
• 冰糖 50克
• 胡萝卜 1根
• 小米 150克

女性美颜减肥极品-胡萝卜银耳羹的做法步骤

步骤 1

银耳提早1小时泡水去根，胡萝卜切块

步骤 2

以上食材放料理机，加700ml水，设置米糊模式

步骤 3

料理机煮熟后导入碗即可食用。

步骤 4

色味营养俱全！

菜谱创建时间：2020-12-26 12:28:55