红枣去核；
枸杞洗净；
将所有食材放入锅中，加入清水并没过红枣和枸杞；
大火烧开后，转小火煮30分钟；
用料理机搅成糊状后再倒回锅里，小火慢慢熬成粘稠状即可，熬煮后期要适当搅拌，以免糊底；
趁热装入杀菌的密封容器中，自然冷却后冷藏保存。