糯米浸泡1~2个小时,然后蒸熟。
在保鲜袋内刷一点橄榄油,防止糯米粘黏,糯米压碎压软,我婆婆是用的擀面棒。
再取一张保鲜膜,放橄榄油,放入压蓉的糯米至长条形。
放上白菜等喜欢的菜
将一边的糯米条向中线折过去,再把另外一侧的糯米沿中线这回去
最后撒上熟的黄豆粉,把挤出来的球形的糯米均匀的粘上黄豆粉,即可
当然,最后孕期的营养剂也不能忽视