13.莲藕山药炖鸡腿【羊小姐de午餐】

作者： 美食家吃货羊小姐

不想做饭时，就可以做这个汤喝。简单方便，还很快。

用料

• 鸡腿 2只
• 莲藕 一块
• 山药 半根
• 胡萝卜 1根
• 炖料1. 桂皮香叶八角
• 炖料2. 红枣枸杞桂圆
• 炖料3. 辣椒大蒜姜片香葱

13.莲藕山药炖鸡腿【羊小姐de午餐】的做法步骤

步骤 1

1.鸡腿切一刀，最好提前泡水，把鸡腿里血水泡出来 然后焯水，去腥气 其他食材切块

步骤 2

2.一股脑把食材放入加了热水的电饭锅里，炖料1.2.3全部投入其中，开始咕嘟咕嘟，加一点生抽，料酒

步骤 3

3.炖汤30分钟，焖一会保温，再炖煮开，加入盐调味，盛出来放入香菜

菜谱创建时间：2020-12-23 21:39:46