去湿减肥茶

作者： Apple燕

用料

• 薏米 250克
• 茯苓 80克
• 红豆 280克

去湿减肥茶的做法步骤

步骤 1

洗干净后放入铁锅中炒熟大概是40分钟左右

步骤 2

炒熟放凉入破壁机里面打成粉

步骤 3

打完粉再放入锅中炒二十分钟

步骤 4

一匀粉用开水冲泡饮用

菜谱创建时间：2020-12-23 11:36:44