准备好食材!
鸡胸切丁,土豆胡萝卜洋葱切丁,都约1厘米小丁。西兰花切小朵!
切好丁的鸡胸加一勺淀粉拌匀。
锅里加适量食用油,姜丝!
倒入鸡丁,炒至外表微黄,倒出!
再起油锅,放入土豆丁胡萝卜丁洋葱丁,超3-5分钟!
把炒好鸡丁倒入小奶锅,加一500豪升清水!
煮开后,加入三丁,再次煮开!
加入四分之一块番茄红烩调料煮开,关火!闷5分钟!
加入淖了水的西兰花,再闷5分钟,此时不用开火了!颜值特别高!
直接端锅吃,过瘾,哈哈哈!
装盘里更美了!儿子吃了两份,开心呀!