减肥食品—黑燕麦饼干

作者： 梅子1998

逛超市看到燕麦就喜欢买，因为觉得它健康，可是买回来吃一两次就放下了，看到这袋燕麦就要过期啦！所以想着赶紧吃掉，别浪费啦！

用料

• 黑燕麦片 200克
• 鸡蛋 一个
• 牛奶 一盒
• 蔓越莓 随意

减肥食品—黑燕麦饼干的做法步骤

步骤 1

买好长时间啦！都快过期啦！

步骤 2

加入鸡蛋牛奶拌均

步骤 3

再加蔓越莓

步骤 4

整形，压实一些儿！

步骤 5

烤箱200度，烤25分钟

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步骤 6

步骤 6

一定要等凉透了，再切成小块，不然特别容易碎！

步骤 7

吃着不是那种酥脆的感觉，毕竟没有一滴的油，这个特别适合减肥人士，饱腹感很好！

菜谱创建时间：2020-12-19 21:45:48