茄汁鸡胸肉丸

作者： 鹿小娘

哈喽！大家下午好呀！ 今天开心跟你们分享一道低脂低卡茄汁鸡胸肉丸减脂餐、浓郁的茄汁裹着Q弹嫩滑的鸡胸肉丸、一口一个、好吃到舔盘子了 减脂还能这样吃真的太幸福了！正在减脂的小伙伴们一起约起来

用料

• 即食鸡肉丸 三小袋（9个）
• 番茄 2个
• 蒜蓉
• 姜丝
• 葱花
• 番茄酱 1勺
• 胡椒粉 少许
• 盐 少许

茄汁鸡胸肉丸的做法步骤

步骤 1

番茄切小块、 锅里倒入适量油烧热、放入姜丝、蒜蓉爆香、倒入番茄炒出茄汁、加入番茄酱、生抽、盐

步骤 2

胡椒粉拌匀、倒入少许清水烧至汤汁浓稠、放入鸡胸肉丸再煮一会、出锅撒上葱花即可

步骤 3

一口一个

菜谱创建时间：2020-12-18 14:27:13