补气虚，抗老防衰，比用贵妇级护肤品还管用！

作者： 一起100岁

随着年纪增长，皮肤衰老，身体机能跟不上，出现气虚，体质虚弱动不动就生病，怎么办呢 今天这款汤非常合适体质全面虚弱的喝！还可以延缓各种衰老想象发生，论内调的重要性！！！ 大家一起学起来吧~

用料

• 人参 15克
• 熟地 10g
• 制首乌 10克
• 麦冬 10g
• 熟芝麻 5g

补气虚，抗老防衰，比用贵妇级护肤品还管用！的做法步骤

步骤 1

{制作方法} 1. 除了黑芝麻，其他材料全部放入壶里，加水煲20min，过筛渣，讲汤汁倒入碗中，加入黑芝麻、冰糖即可饮用！

步骤 2

{功效} 人参：补气虚，补脾益肺，安神益智 熟地：补血药，专治阴虚、血少、肝血亏虚 制首乌：补血虚，养血滋阴、润肠通便、祛风解毒，治疗像血虚引起的头晕目眩、心慌失眠 麦冬、黑芝麻：补阴虚 所以这款汤搭配起来具有很强的补虚作用！！！

补气虚，抗老防衰，比用贵妇级护肤品还管用！的小贴士

Tips： 1. 非常合适体质全面虚弱的，不虚者不要喝太多！ 2. 气滞者、脾胃虚弱，气滞痰多，脘腹胀痛、便溏者不能喝！ 3. 是熟地，不是生地！！别买错了！生地性寒！

菜谱创建时间：2020-12-17 10:25:45