孕期菜单：虫草花鸡汤

作者： 阿魚2019

在备孕中，想着怀孕了，自己买菜做饭诸多不便，便嚷嚷着包哥学烹饪，他愿意是愿意，就害怕做出来不合我意。我想也是，对于吃食，我向来讲究，既要色相也要香味，既要可口又要养生。于是乎，他出了个主意，让我将菜谱写出来，回头他照着买照着做，便好。故而，我综合研究了孕妇能吃的及有益的食物，加之我的饮食习惯，制作了《孕期菜单》这一系列的菜谱。

用料

• 虫草花 若干
• 鸡 四分之一只
• 红枣 6颗（去核）
• 姜 若干

孕期菜单：虫草花鸡汤的做法步骤

步骤 1

鸡切块，红枣去核，姜切片。

步骤 2

将所有材料放入高压锅，大火，开了，五分钟后转中火，炖十五分钟。

菜谱创建时间：2020-12-14 12:43:51