无油健康燕麦饼(减肥小零食)

作者： 大华爱美食

用料

• 鸡蛋 1个
• 燕麦 看自己需要
• 红糖 少量
• 蔓越莓 适量克
• 咖啡 适量，提香

无油健康燕麦饼(减肥小零食)的做法步骤

步骤 1

以上是我所有用料，一般只要水➕燕麦➕鸡蛋就可以做饼了，我➕了其他的提味。 先将红糖和黑咖啡粉➕少量水融化。 然后倒入适量燕麦搅拌，再打入一个鸡蛋，使得成比糊状更干一点的样子(Sorry 忘记拍图)，然后就加入蔓越莓颗粒，再搅拌。 平底锅预热，不加油。一个个的摊饼。很快就可以做好啦。用平底锅是软软的，如果用烤箱应该是脆脆的。 适合减肥人士，做小零食。

菜谱创建时间：2020-12-12 17:15:44