瘦肉去筋切片,加一点盐,一个蛋清拌匀
加一个蛋清拌匀腌制20分钟
在之前的蛋清里再加两个鸡蛋打散
锅中多放点油,油热先放一滴鸡蛋液,鸡蛋液立即蓬起并浮起来,下入鸡蛋液,并快速滑散,没有液体了快速盛出备用
这是炒好的鸡蛋,颜色特别漂亮
锅中留底油,下入腌好的肉片快速翻炒,肉变色发白盛出备用
蒜末、姜末、一勺老抽、两勺生抽、4勺醋,1勺淀粉,加少许水调一碗料水备用
锅中留底油,下入蒜丝爆香
下入肉片、鸡蛋快速翻炒
下入料水翻炒,汤汁浓稠就可以出锅了
转盘开吃啦!
鸡蛋一定要热油快速翻炒,没有液体了立即盛出,以免变老 肉片变色即盛出,以免变老 如果喜欢汤汁少一点的,调料水时少放一点水,我家喜欢汤汁拌饭,所以水放的多!