（辅食）番茄西葫芦肉酱意面

作者： 锵锵小食堂

因为团购了一次意面，有妈妈在问我意面怎么做。 最近真是天天加班忙到飞起，意面是今天早起给孩子做的早饭，图片效果步骤稍微粗糙了些，大家请勿见谅。 由于这是给孩子吃的意面 没有用过多的调料去渲染意面，还是尽量保留食物本身的味道，肯定是不正宗的，只能说是相对更适合孩子吃的。

用料

• 意大利面 1份
• 西葫芦 1/4个
• 西红柿 1个
• 洋葱 1/3个
• 盐 适量

（辅食）番茄西葫芦肉酱意面的做法步骤

步骤 1

西葫芦和洋葱切丁

步骤 2

番茄去皮后切丁，多一些

步骤 3

肉末，可以放一点油，盐稍微腌制一下，这样炒的时候不会成一团 孩子咀嚼能力不错，可以直接切肉丁

步骤 4

海螺面一份，其他意面也可以，大概是10-15分钟捞出

步骤 5

锅内放橄榄油，也可以放黄油，会更香。 把洋葱放进去炒香至微微透明

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步骤 6

步骤 6

再依次放入肉末 番茄，翻炒均匀。 也可以先炒肉，然后盛出来，再单独超洋葱喝番茄 炒到番茄出沙，就可以加入一点水，不要太多。

步骤 7

大火烧开后转小火稍微炖煮一下，放入适量盐调味。 如果有自制的番茄酱，可以在倒入开水之前加一点，没有就算了。 不推荐用大人吃的番茄酱给孩子吃。

步骤 8

最后将汤汁倒入意面上 开吃！ 也可以把意面倒如锅中，翻炒均匀后盛出即可。 此方子可适用任何类型的意面。 故事的结局是小孩早上起床不高兴， 一口都没吃，被我带去上班做午饭。 得到了大家的一致好评， 说你这就是做给你自己吃的吧（*/∇＼*）

菜谱创建时间：2020-12-09 23:14:21