花胶提前都是泡发好的,这是两款花胶,一个小花胶筒,一个一级花胶,对比还是挺大的
红豆和燕麦都是提前煮熟了,花胶,红枣,藜麦在下面,上面是红豆和燕麦,放煮红豆燕麦的汤没过就可以了
大火隔水炖30分钟即可
汤汁比较多的时候就把炖的汤倒一点出来,加入一罐250毫升的纯牛奶,加入黄冰糖,继续大火炖10分钟左右
可以吃啦!