用白酒、淀粉、盐搓洗肥肠光滑面2遍。再翻过来清洗下,去除异物并适当去除油脂,喜欢吃肥的可多留油脂。
清洗过的肥肠冷水下锅,加入白酒、姜片、花椒煮半小时左右,依个人口味控制软烂程度。
煮过的肥肠冲洗后斜刀切段。
大蒜、姜、干辣椒做料头,切好尖椒备用。
锅中放油爆香料头后,放入肥肠,适当煸炒出油脂,最后放入尖椒。放盐、生抽、蚝油调味,翻炒出锅。