羊肉切大块,将羊肉浸泡,清洗干净 蒜中间切开
羊肉冷水下锅,水烧开,捞出清洗干净,洗2-3遍
锅中加纯净水,把羊肉加到高压锅中,加四个干红椒,加入烧开的水
高压锅压45分钟,再焖25分钟,打开把汤上的油捞出,把羊肉捞出,把辣椒捡出来
煸蒜:锅中加油,油不要太热,下入大蒜,中火煸炒,炒到起小泡
把火加到,下入羊肉,翻炒一会,然后把汤从锅边慢慢淋入,一点一点的加
加入盐,比较多的胡椒粉
翻炒一会儿,出锅