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虫草花淮山乌鸡汤

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虫草花炖鸡有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效,主要用于治疗眩晕耳鸣、健忘不寐、腰膝酸软、久咳虚喘等症的辅助治疗的。 虫草花性质平和,不寒不燥,对于多数人来说都可以放心食用。

用料

虫草花淮山乌鸡汤的做法步骤

步骤 1

买回来的乌骨鸡,洗净,放三片姜,加料酒,焯水去血沫,捞出冲洗干净杂质。

步骤 2

虫草花洗去表面灰尘,泡水(10分钟)

步骤 3

焯好水的乌鸡放砂锅,把另外三片姜加进来,红枣去核一起放进去(红枣核燥热)一定要去,水要一次性加足,后面如果觉得少,一定要加开水。放灶上大火烧开转中火炖一个小时,砂锅会溢锅,中途盖子不能盖严。

步骤 4

时间到了,把淮山药去皮切滚刀块(就是切一刀转一下再切)放入砂锅再小火炖20分钟,加枸杞再炖5分钟。

步骤 5

加盐出锅,本身汤就比较鲜了,不需要再放鸡精味精了(虫草花炖出的汤,都是金黄色的,颜色特别漂亮)

菜谱创建时间:2020-12-02 23:43:49
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