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寒冬暖心汤 温暖安神补血

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作者: 初夏小南瓜
寒冷的冬季,寒气缭绕的傍晚,锅中咕嘟咕嘟冒着热气的暖心汤。 匆忙疲惫的人,结束了一天的工作,带着满身的寒气回到这个能安放他全部归属感与安全感的小世界。盛上一碗,喝上一口,幸福感油然而生。

用料

寒冬暖心汤 温暖安神补血的做法步骤

步骤 1

猪心切片,清水浸泡一个小时左右。

步骤 2

锅中加清水和一勺料酒,放猪心,水沸后煮出血沫,一分钟左右关火。

步骤 3

汆出血沫后捞出,过清水 洗掉血沫。

步骤 4

放入炖锅,加四升水左右(炖锅是四升的 添了一锅水),放三片姜。

步骤 5

调到排骨汤模式 ,系统时间2:30小时。 距完成还有几分钟前加一勺盐。 也可先少加一些,品尝后可根据自己口味调整用量。记得少放,低盐低糖,对身体好。

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步骤 6
步骤 6

盛汤 加小葱 喝吧

寒冬暖心汤 温暖安神补血的小贴士

只放了生姜一种调料去腥,尽可能保留食材本来的味道和营养,清淡又不失鲜美。爱好喝汤的朋友可以试一试,为家人熬上一碗冬日暖心汤。

菜谱创建时间:2020-12-02 20:33:39
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