西兰花龙利鱼

作者： 最终的逞强

用料

• 龙利鱼 条
• 西兰花 朵
• 蚝油 勺
• 鸡精 克
• 葱
• 姜
• 蒜
• 生抽

西兰花龙利鱼的做法步骤

步骤 1

龙利鱼化开，切丁，西兰花分好，开水煮变色，捞出，沥干

步骤 2

热锅，少许油，放入葱花姜丝，放入龙利鱼，炒一会，放入西兰花，生抽，蚝油，炒一会，放入蒜丁，炒会，放些鸡精，出锅

菜谱创建时间：2020-12-01 13:08:19