晕！怎么会有这么好吃的低卡甜品！太神仙了

作者： 野田秋柰

低卡！无油！无糖！无面粉！超简单！宿舍党🉑️

用料

• 香蕉 1根
• 燕麦麸皮 适量
• 无糖豆浆粉 适量
• 无糖酸奶 适量
• 黑芝麻粉 适量

晕！怎么会有这么好吃的低卡甜品！太神仙了的做法步骤

步骤 1

1⃣️燕麦麸皮➕无糖豆浆粉➕水果➕黑咖啡粉➕燕麦麸皮➕无糖豆浆粉➕水果➕酸奶➕豆浆粉 黑咖啡的味道中和了香蕉的甜腻！口感更丰富！大冬天的也不用冷藏了，屋里屋外泡一会，搅和搅和就很好吃了！

步骤 2

2⃣️燕麦麸皮➕无糖豆浆粉➕水果➕酸奶➕咖啡味燕麦片➕黑芝麻粉➕无糖豆浆粉➕酸奶➕水果➕无糖豆浆粉 黑芝麻粉拌着豆浆粉 用水或者牛奶冲泡 真的绝了！好吃不胖还能养发，集美们一定要试试！

菜谱创建时间：2020-11-28 23:06:22